Tips Memilih Makanan dan Minuman yang Halal dan Bergizi sangat penting untuk kesehatan kita. Kita harus selalu memperhatikan apa yang kita makan dan minum sehari-hari agar terhindar dari masalah kesehatan.
Pertama-tama, dalam memilih makanan, pastikan bahwa makanan tersebut halal. Menurut Ustaz Abdul Somad, halal adalah sesuatu yang diizinkan oleh agama dan tidak ada unsur haram di dalamnya. Saat membeli makanan, pastikan melihat label halal yang tertera di kemasan produk.
Selain halal, kita juga harus memilih makanan yang bergizi. Menurut dr. Adhiatma Gunawan, seorang ahli gizi, makanan bergizi penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Pilihlah makanan yang mengandung banyak serat, protein, vitamin, dan mineral.
Ketika memilih minuman, pastikan juga bahwa minuman tersebut halal. Beberapa minuman seperti minuman beralkohol atau minuman yang mengandung gelatin haram dikonsumsi. Lebih baik memilih minuman yang sehat dan tidak mengandung bahan-bahan berbahaya.
Menurut Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM), konsumsi makanan dan minuman yang halal dan bergizi dapat meningkatkan kesehatan tubuh. Hindari makanan dan minuman yang mengandung bahan tambahan yang berbahaya seperti pengawet dan pewarna buatan.
Dengan memperhatikan Tips Memilih Makanan dan Minuman yang Halal dan Bergizi, kita dapat menjaga kesehatan tubuh dan terhindar dari masalah kesehatan. Sebagai masyarakat yang cerdas, kita harus selalu memperhatikan apa yang kita konsumsi sehari-hari. Semoga artikel ini bermanfaat bagi kita semua.