Makanan dan minuman halal memang menjadi pilihan yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh. Apakah kamu tahu bahwa memilih makanan dan minuman halal dapat memberikan manfaat besar bagi kesehatan tubuh kita?
Menurut Dr. Rina Rakhmawati, seorang ahli gizi dari Universitas Indonesia, makanan halal memiliki standar kebersihan dan keamanan yang tinggi sehingga lebih aman dikonsumsi. “Makanan halal biasanya lebih terjaga kualitasnya karena telah melewati proses yang ketat sesuai dengan aturan agama,” ujarnya.
Salah satu contoh makanan halal yang dapat membantu menjaga kesehatan tubuh adalah daging halal. Daging halal biasanya diproses dengan cara yang lebih bersih dan higienis sehingga lebih aman dari bakteri dan penyakit. Selain itu, daging halal juga memiliki kandungan nutrisi yang lebih baik karena berasal dari hewan yang disembelih sesuai dengan aturan agama.
Minuman halal juga tidak kalah pentingnya dalam menjaga kesehatan tubuh. Air zam-zam misalnya, selain dianggap suci juga memiliki kandungan mineral yang tinggi dan bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Dr. M. Nur Rasyid, seorang pakar kesehatan, menyebutkan bahwa air zam-zam memiliki kandungan mineral seperti magnesium, kalsium, dan seng yang dapat membantu menjaga kesehatan tulang dan sistem kekebalan tubuh.
Selain itu, minuman seperti susu halal juga sangat baik untuk kesehatan tubuh. Susu halal biasanya lebih murni dan bebas dari bahan-bahan tambahan yang berbahaya. Menurut Dr. Laila Fitriana, seorang ahli gizi, susu halal mengandung protein tinggi yang baik untuk pertumbuhan dan perkembangan tubuh.
Jadi, tidak ada salahnya untuk memperhatikan kualitas makanan dan minuman yang kita konsumsi. Memilih makanan dan minuman halal dapat membantu menjaga kesehatan tubuh kita dengan lebih baik. Ayo mulai sekarang, pilihlah makanan dan minuman halal untuk hidup sehat dan berkualitas!